Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 58.45g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Гречка с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп Лапша. Dinner: Баранина, Картофель Отварной. Snacks/Other: Hochland Фетакса, Слайсы, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|