Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 103.01g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Prosto Крупа Пшено. Lunch: ЕМ Коктейль Классический Сладкий, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Здоровка Отруби Овсяные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: ЕМ Коктейль Классический Сладкий, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasiia1's Weight History
|