Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 60.22g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Тушенка с Овощами. Dinner: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|