Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 35.84g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Надежда Сыр Плавленный, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: 33 Пингвина Мороженое Бабл-Гам, Яблочные Оладьи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|