Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 93.70g | Carbs: 125.69g.
Breakfast: Окей Сыр Плавленый , Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. Lunch: Грудка Индейки, Помидоры. Dinner: Карась Жареный. Snacks/Other: Экзо Мороженое Арбуз Дыня, Молочное Дело Творобушки, Красная Цена Пицца с Ветчиной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
nastyatitl's Weight History
|