Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 99.20g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Dalfia Сыр Мягкий Сливочный Dalfia с Шампиньонами, Багет. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Konti Bonjour, Славянские Традиции Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kafe-kri's Weight History
|