Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 67.39g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Банан, Кефир 1%, Творожная Запеканка. Lunch: Куриный Бульон, Яблоко, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|