Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 112.04g | Prot: 129.87g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Яичница. Lunch: Говядина Тушеная, Базилик, Лукоморье Сметана 15%, ВкусВилл Семена Чиа, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Груша, Говядина Тушеная, Пестравка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZheniiaZhuk's Weight History
|