Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 107.58g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Грейпфрут, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|