Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 20.33g | Prot: 156.45g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Excess Free Печенье Савоярди, Фрау Му Творог 0%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Малина, Голубика, Нектарин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Фрау Му Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Савоярди, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: Fit&Sweet Пастила Какао, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|