Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 49.23g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Гречка Отварная, Шин-Лайн Бомба Клубничный Стакан. Dinner: Активиа Биойогурт, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalliiiiaa's Weight History
|