Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 69.92g | Carbs: 149.30g.
Breakfast: Lactel Молоко 1,5%, The Гранола Гранола «Легкий Микс». Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Гуляш из Курицы, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Семга Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Хачапури ПП, Дыня, Брускетта. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakamig's Weight History
|