Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 111.47g | Carbs: 305.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здоровое Меню Молоко Соевое, Мармелад, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Каравай Хлеб Фермерский, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Здоровей Шарики Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Кальцоне. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|