Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 99.65g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Увелка Гречка в Пакетиках, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Бефстроганов, Запеченный Картофель, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Пина Колада, Bacardi Ром Bacardi, Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Лосось. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|