Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 67.22g | Carbs: 195.83g.
Breakfast: Инжирный Персик, Epica Йогурт Гранат-Малина, Здоровка Отруби Овсяные. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: На Парах Сырный Суп, Бахетле Кутабы с Зеленью, Магнит Банан, Здоровка Отруби Овсяные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasiia1's Weight History
|