Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 98.76g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, Heinz Соевый Соус Классический, Шебекинские Макароны Спирали, Ritter Sport Шоколад Goldschatz Golden Edition, Индейка Отварная, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Суп курица грибы. Dinner: Запеканка, Варенье из Смородины, Нектарин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняШирокова's Weight History
|