Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 56.89g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес на Молоке, Кофе, Кофе с Молоком, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Lunch: Тушенка с Овощами. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, ТХК Булочки Кунцевские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|