Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 83.97g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Сыр Российский, Углече Поле Масло Сливочное, Черемушки Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Dinner: Витапром Млечный Путь, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сыр Пармезан (Твердый), Паста Карбонара. Snacks/Other: банан Мини, Село Зеленое Кефир 1%, ВкусВилл Пирожки с Вишней . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|