Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 92.89g | Carbs: 213.00g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 2,5%, Цикорий, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Болгарский Перец, Гороховый Суп, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Лукум, Молочный Мир Молоко 2,5%, Цикорий, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Березка Сыр Мягкий Припятский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Heinz Горошек Консервированный , Walter's Печенье с Ароматом Клубники , Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|