Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
104.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 122.34g | Prot: 107.97g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Велком Сосиски Молочные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Щи с Мясом, Хлеб Дарницкий, Велком Сардельки Свиные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Жареный Картофель, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|