Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 75.89g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Пятерочка Груша Желтая, Parmalat Молоко 0,5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом . Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Помидоры. Dinner: Помидоры, Epica Epica Simple Йогурт (Яблоко-Тыква-Злаки-Лен), Грейпфрут. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|