Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
62 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 34.72g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Магнит Сыр Gouda Gold 45%, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком . Lunch: Нектарины, Магнит Банан, 365 Дней Крабовые Палочки. Dinner: Картофель Отварной, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Other: Настоящий Торт Баунти. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|