|
Три дня назад была 50 кг.. сейчас ни на пп.. так что пока на весы вставать нет смысла.. Ближе к 20 му встану на весы и сяду на чистое пп☺ а пока дала волю своим желаниям и ем всё что не ела почти год🙈🙈🙈 ☺
|
50.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 63.71g | Carbs: 177.99g.
Breakfast: Икра Красная, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Пшеничный Хлеб, Salatico Баклажаны (с Сыром), Grow Food Булгур с Тыквой. Dinner: Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Хлеб, Кофе (Растворимое), Сушки, Questbar Протеиновый Батончик, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко, Сушки, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|