Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 98.18g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Excess Free Печенье Савоярди, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Голубика. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Fit&Sweet Венская Вафля, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете, Kikkoman Соус Соевый, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: Alpro Фундучное Молоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|