Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 100.07g | Carbs: 70.18g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком, Racionika Diet Коктейль для Похудения Ваниль. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Минтай в Сметане, Кабачки Тушеные. Dinner: Зеленый Луг Варенец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kakadula's Weight History
|