Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 107.98g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Куриные Крылышки с Кожей , Лепешка. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Арбуз. Dinner: Арбуз, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Груша, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion_07's Weight History
|