Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 75.66g | Carbs: 50.52g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Грецкие Орехи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овсянка. Lunch: Рыбный Бульон, Увелка Бурый Рис, Приготовленный Лосось. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|