Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 97.31g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Смешарики Творог, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Чай. Lunch: Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. Dinner: Лебедянь Молоко Йогурт Черника, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Конфета, Сырники Домашние, Кировский Коржик Молочный, Кофе, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|