Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 71.01g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Яблоко, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Малина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи . Dinner: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Corny Big Chocolate-Banana, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Heinz Пюре Нежная Грушка, Сырники. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|