Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 51.86g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вафли Творожные, Кофе с Молоком. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Восход Рожок Обсыпной. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ассорти, Акконд Птица Дивная, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|