Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 64.39g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Lactel Молоко 0,1%, Банан. Lunch: EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов. Dinner: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|