Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3462 kcal
|
Fat: 158.68g | Prot: 81.06g | Carbs: 422.82g.
Breakfast: Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Черничной, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Варенье, Творог 18%. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Dinner: Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|