Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 108.22g | Prot: 90.00g | Carbs: 52.81g.
Breakfast: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Санта Бремор Скумбрия в Масле, Картофельный Суп. Dinner: Шашлык из Свинины, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|