Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 87.38g | Carbs: 118.45g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Утренний, Останкино Дымовица из Окорока, Княгинино Молоко 2,5%, Сахар, Вафли. Lunch: Мимоза, Нектарин, Княгинино Молоко 2,5%, Сахар, Магнит Морковь Вареная, Масло Подсолнечное, Приготовленный Зеленый Горошек, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Ол Лайт Мюсли с Ягодами, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OK.sana13's Weight History
|