Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 126.62g | Carbs: 204.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Кудесница Мука Рисовая, Красная Цена Сыр Российский 50%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Lunch: Рис Вареный, O Green Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Лента Безе, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Слобода Десерт Творожный Цитрон и Маскарпоне. Snacks/Other: Русское Море Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Снежный Городок Сибирские Голубые Ели. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|