Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 63.98g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Кинза, Помидоры Черри, Зао Хлеб Хлеб Боярский, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Русское Море Селедочка на Перекус, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пружаны Сыр Грювер, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый. Dinner: Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Русское Море Селедочка на Перекус, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пружаны Сыр Грювер, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|