Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 78.70g | Carbs: 84.98g.
Lunch: Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Dulano Бекон. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Nord Fjord Кальмар Полоски Солено-Сушеные, Наша Рыбка Кальмар Сушеный Стружка, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
steady weight
|
|
|