Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2549 kcal
|
Fat: 113.03g | Prot: 125.97g | Carbs: 213.38g.
Breakfast: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Аладушкин Слойка Свердловская, Милочка Творог 9,7%, Valio Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Аладушкин Слойка Свердловская. Dinner: Лук-Порей, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Пшеничная Мука, Минтай, Гороховый Суп со Свиными Хвостиками 08.08. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, ВкусВилл Десерт Наполеон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|