Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
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64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1003 kcal
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Fat: 53.49g | Prot: 50.63g | Carbs: 93.66g.
Breakfast: Melão Amarelo, Leão Chá Mate Natural, Pão de Amêndoas. Lunch: Pipoca, Melão Amarelo. Dinner: Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Matte Leão Chá de Morango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Snacks/Other: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Banana-Maçã. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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kathiacapucho's Weight History
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