luisgariv's Journal, 09 Aug 19

Empieza donde estás. Usa lo que tienes. Haz lo que puedes!!! 🏋️💪🏋️🏃‍♂️🏃👟👟...
Con esfuerzo y dedicación todo es posible!!!
77.6 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2019:
1935 kcal Fat: 74.70g | Prot: 76.29g | Carbs: 245.84g.   Breakfast: Peras Asiáticas, Verde Valle Crujinola Yogurt, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Herbalife Malteada, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas. Lunch: Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Picadillo. Dinner: Molletes de Frijoles con Queso Gratinado, Café de Olla. Snacks/Other: Pan Bueno Mini Molitas (Galletas Caseras De Nuez), M&M's Lunetas, Peras, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, Plátano. more...
2247 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.2 kg a Week

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Comments 
Esa es la actitud ! 👍 
09 Aug 19 by member: LucyintheSkyconDiamantes
Muchas gracias Lucy!! Y vamos por más!! 😎😎🥳😎🤓 
09 Aug 19 by member: luisgariv
Q así sea ... 🙂, saludos ✌️ 
09 Aug 19 by member: LucyintheSkyconDiamantes
Buenas tardes, soy nueva en la aplicación, como puedo agregar vaso de agua de jamaica sin azucar GRACIAS 
09 Aug 19 by member: marumiramontes

     
 

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