Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 67.82g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Nesquik Какао, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Яйцо, Миндаль, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Сэндвич. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Кефир 1%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Нектарин, Магнит Слива. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|