Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 86.23g | Carbs: 206.97g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Петелинка Галантин. Lunch: Рафаэлло Конфета , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Слива, Банан. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Слива, Помидоры, Магнит Икра Минтая Соленая, Магнит Персик, Магнит Слива, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Слива. Snacks/Other: Северная Гавань Крабовое Мясо , Valio Сыр Тильзитер, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Corny Big White Chocolate . more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|