Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 101.31g | Prot: 86.75g | Carbs: 225.78g.
Breakfast: Biscotto, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Buondì Buondì al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Molinari Sambuca, La Fattoria Prosciutto Cotto , Jocca Fiocchi di Latte. Dinner: Molinari Sambuca, Kraft Sottilette, Uovo Sodo, Aia Salamelle. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Biscotto, Gelato al Cioccolato, Campari Campari Soda, Prosecco, Algida Liuk, Salame di Cioccolato. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergioz80's Weight History
|