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und wieder 300g weg ... Freu!
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70.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1404 kcal
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Fat: 52.10g | Prot: 97.60g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: REWE Kräuterquark 2,4%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Mischkornbrot. Lunch: Tacken Vinaigrette Salatsoße, Eisbergsalat. Dinner: Gekochtes Ei, REWE Frühstücksmettwurst, Mischkornbrot. Snacks/Other: Gummibärchen, Langnese Capri, Äpfel. more...
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2336 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 40 minutes, Water Aerobics - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Schickst du die immer zu mir? 🤔
10 Aug 19 by member: Rosengürtel
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Rosengürtel, Hi! Ach, wolltest Du die kleinen, anhänglichen Kaloriechen nicht? Na gut, ich schau mal wem ich die in Zukunft unterjubel 🙃
10 Aug 19 by member: triggerfish
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10 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*
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bei dir läufts aber auch echt gut im Moment😊👍🎉
11 Aug 19 by member: #Christian#
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11 Aug 19 by member: Nickidiezweite
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triggerfish's Weight History
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