Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2602 kcal
|
Fat: 123.78g | Prot: 127.53g | Carbs: 220.62g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Избенка Сметана 20%, Избенка Творог 5% Можайский, Valio Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Белый Замок Молоко 3,7%. Dinner: Гречка Печень Индейки 10.08, Гречка, Гороховый Суп со Свиными Хвостиками 08.08, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Арбуз, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|