Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
51 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 66.31g | Carbs: 263.46g.
Breakfast: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Капучино, Monin Сироп Мятный, Песочное Печенье, Рафинад, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Dinner: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Цех 85 Цехобон с Карамелью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|