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26.8%
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45.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1058 kcal
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Fat: 31.70g | Prot: 85.08g | Carbs: 106.74g.
Lunch: 黑豆桑 天然極品養生紅金醬油, 維義 特級初榨橄欖油, 美味大師 泰式甜雞醬, 紅薑黃黑米糙米飯, 黑咖啡, 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋, 莧菜, 玉米筍, 黃秋葵, 木耳, 全聯 結球萵苣, 健康廚房 柚香檸檬. Dinner: 全聯 結球萵苣, 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋, 甜椒, 玉米筍, 黃秋葵, 木耳菜, Vit’s唯一麵 南洋咖哩風味湯麵. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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jiokm631204520筱琁's Weight History
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