|
После отпуска таки прибавка есть небольшая. Ну ж. Разгрузки привет 👋🏼
|
55.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 50.14g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Зеленый Чай. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Кефир 1%. Dinner: Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivleva.a.v's Weight History
|