|
Перешёл на новые весы. Может они и не точные, но вес всегда показывают одинаково. Начну заново с 92,3. Когда же настанет день с долгожданной восьмёркой впереди?!
|
92.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 107.05g | Carbs: 272.78g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Яичница, Латте. Lunch: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Gorilla Энергетический Напиток, Fix Price Protein Bar Chocolate, Суши Маркет Ролл Калифорния, Суши Маркет Ролл Нагаи, Суши Маркет Дракон Лайт, Творожное Печенье. Dinner: Черная Смородина, Арбуз, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Молочный 37% Какао, Пиканта Кабачковая Икра, Жареная Картошка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|