Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 76.52g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ровеньки Сыр Российский 45%, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа , Яичный Белок, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Бургер Кинг Сандей Ванильный, Бургер Кинг Наггетсы, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Бургер Кинг Луковые Колечки, Просто Повидло Клубничное, Сладкий Красный Перец, Кукуруза Вареная, Помидоры, Мёд. Dinner: Экзо Пина Колада. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|